上正規(guī)武術學校到河南小龍武校
如今,少林功夫之風興起,很多青少年兒童熱衷于練武術,有些家長為讓孩子學到“真功夫”,不遠千里投奔一些“著名”武?;蛎麕?,結果希望愈高,結果失望愈大。一些學員不明真相,一頭扎進武校,結果發(fā)現武校食宿條件差,教練員責任心差,文化課教學質量低,蒙受欺辱悔之莫及。
為了避免更多的孩子練武走入歧途,同時讓更多人了解到真正的中國功夫,由教育局批準成立的大型青少年功夫訓練基地-河南嵩山少林小龍武校,并由習武經驗豐富的省市級冠軍親自傳授真正的少林功夫。教練提醒廣大家長學員,廣告宣傳不一定都是真實的,到武校習武,首先要了解武校的基本情況和特點;其次,要有吃苦耐勞的心理準備;第三,不盲目崇拜名師、名家,否則會上當受騙,誤入歧途。
嵩山少林小龍武校提醒,少兒學武應當避免華而不實。少林武術動作技術性較強,練習時講究全身配合,所以對身體素質要求較高。任何拳種幾乎都要求做到手、眼、身法、步的協調配合,節(jié)奏、意識、精神 表現清楚、順暢、自然,勁力順達,動作準確。習武者訓練水平的高低,取決于其早期基本功訓練水平身體素質的綜合訓練。只有腳踏實地練好基本功,全面提高身體素質,將來在專項武術方面才能有長足的發(fā)展。
那么如何做到正確習武呢?嵩山少林小龍武校指出,學武不僅需要熱情,而且更需要理智及艱苦奮斗的精神。 武術訓練是一個長期的循序漸進的過程,堅持循序漸進初學武術者尤其要重視動作的規(guī)范,弄清楚動作的來龍去脈,學習動作應用由少漸多,由簡到繁,由易到難。 急于求成想一口吃個胖子,對初學者很不利,甚至會受傷。隨著初學者對動作的日趨熟練及專項素質的不斷提高,可逐步提高動作難度,適時過渡到組合練習。在組合練習中進一步要求手、眼、身法、步的緊密配合及動作之間的銜接,最后為套路練習打下基礎。
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