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　　如今武術(shù)行業(yè)發(fā)展一天比一天好，也有越來越多的家長(zhǎng)愿意讓孩子學(xué)習(xí)武術(shù)。眾所周知，武術(shù)學(xué)習(xí)比較苦，比較累，并且在武術(shù)訓(xùn)練過程中，難免會(huì)有個(gè)磕磕碰碰的小擦傷，嚴(yán)重者會(huì)有韌帶拉傷，骨折等等，所以在家長(zhǎng)們?yōu)楹⒆訄?bào)名嵩山少林武術(shù)學(xué)校的時(shí)候，就會(huì)咨詢少林武術(shù)學(xué)校有關(guān)孩子在練武時(shí)受傷的問題，少林武術(shù)學(xué)校能否避免孩子的韌帶拉傷等傷害呢?

　　嵩山少林武術(shù)學(xué)校招生辦：我們嵩山少林武術(shù)學(xué)校至今建校已有十多年，始終堅(jiān)持著“弘揚(yáng)中華武學(xué)、傳承少林文化、打造精品教育，培養(yǎng)文武全才”的辦學(xué)理念，更是兢兢業(yè)業(yè)地進(jìn)行者教育教學(xué)工作。學(xué)校的教練和老師都是非常地優(yōu)秀，并認(rèn)真負(fù)責(zé)，盡心盡力地教授學(xué)員和保護(hù)好每一位學(xué)員在校安全問題。凡是可能存在危險(xiǎn)性的武術(shù)動(dòng)作，教練們都會(huì)提前做好各項(xiàng)的保護(hù)措施，為學(xué)生講解注意事項(xiàng)，并言傳身教地教導(dǎo)學(xué)員，盡可能避免學(xué)生出現(xiàn)受傷現(xiàn)象。

　　為了學(xué)員們的人身安全，我們嵩山少林武校根據(jù)學(xué)員們的成長(zhǎng)規(guī)律和身心發(fā)展規(guī)律制定科學(xué)合理的武術(shù)課程，同時(shí)在武術(shù)課程上教練會(huì)教學(xué)員們一些防范，安全教育的知識(shí)，并且要求教練同學(xué)員們同吃，同睡，一旦有突發(fā)情況，教練能及時(shí)趕到解決問題。在武術(shù)訓(xùn)練中可能會(huì)出現(xiàn)用力過猛、操之過急是最容易引起韌帶拉傷的情況，所以在練武之前“熱身”是非常有必要的，并且教練會(huì)隨時(shí)在學(xué)生旁邊監(jiān)督和看護(hù)。嵩山少林武校在讓孩子接受正確武術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)，注重孩子安全教育的培養(yǎng)，教練在教學(xué)過程中始終把孩子們的安全放在首位，幫助孩子們?cè)谟?xùn)練中避免不必要的傷害。

　　青少年兒童相對(duì)來說身體柔韌性比較好，不需要經(jīng)過強(qiáng)化訓(xùn)練，只要在教練的日常指導(dǎo)下逐漸就會(huì)得到提升。人體從靜止到劇烈運(yùn)動(dòng)需要一個(gè)緩沖，可通過壓腿，伸腰等方式進(jìn)行，對(duì)于我們訓(xùn)練的安全有著積極意義。而且嵩山少林武校的教練會(huì)在特別注意學(xué)生訓(xùn)練的密度與強(qiáng)度的交替節(jié)奏，科學(xué)的運(yùn)用間歇訓(xùn)練、重復(fù)訓(xùn)練等方式，適當(dāng)提升動(dòng)作難度，從而避免了學(xué)員在武術(shù)訓(xùn)練過程中韌帶拉傷的問題。嵩山少林武校也會(huì)做好學(xué)生的保護(hù)措施，學(xué)校在宿舍、教室、餐廳等一切孩子聚集的場(chǎng)所，都有相應(yīng)的保護(hù)措施，保證每一位學(xué)生的在校安全。推薦閱讀：到少林武術(shù)學(xué)校堅(jiān)持練武一年能達(dá)到什么水平?

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