淡定、平靜、平常、快樂——少林文武學(xué)校要這樣迎接開學(xué)
日期:2020-05-23
來源:嵩山少林小龍文武學(xué)校
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親愛的同學(xué)們:
許久不見,甚是想念。
開學(xué)的腳步近了,
你將回到熟悉的校園少林文武學(xué)校,身邊坐著最可愛的同學(xué),講臺上站著可親可敬的老師。
你將回到原有的生活軌道,不知此時此刻的你,是開心激動,是焦慮彷徨,還是心如止水,無波無瀾?
不管怎樣,我都希望你能調(diào)整好自己的心態(tài),從容地面對,認真地面對,日漸臨近的開學(xué)以及今后的學(xué)習(xí)生活。
01、以淡定之心對待開學(xué)準備
時隔幾個月,終于要開學(xué)了,由于現(xiàn)在仍處于疫情防控階段,你一定要按照學(xué)校要求、聽從學(xué)校安排進行分批次、錯峰回校,我希望你以一顆淡定之心來對待,做好充足準備。
為了更好地應(yīng)對開學(xué),讓自己的內(nèi)心不必過于慌亂,你可以做好以下事情:
1、熟悉各種防護措施,如科學(xué)戴口罩、正確洗手等等。
2、認真學(xué)習(xí)學(xué)校的防疫規(guī)定,了解各項流程,以及如何應(yīng)對突發(fā)狀況。
3、同學(xué)之間保持適當(dāng)距離,不要過于親密,也不要過于疏遠,同時也要相互提醒,相互關(guān)心。
4、不信謠,不造謠,不傳謠。不確定的事情,不要輕易相信,更不要信口雌黃。
總之,你要相信我們的國家,相信學(xué)校,相信老師們,更要相信你自己。面對各種未知和不確定,我們要做好我能做的事情。
02、以平靜之心面對久別重逢
生活就是這樣,有風(fēng)雨也有晴空,有大浪也有微波。一切不經(jīng)意的拐點,都有可能變成生活的常態(tài),而你以為的一成不變又有可能在突然之間換了容顏。
現(xiàn)在,你就要回到學(xué)校了,適應(yīng)了在線學(xué)習(xí)的你,習(xí)慣了獨自學(xué)習(xí)的你,要離開溫暖的家,離開那一個屬于自己的小天地,也許你會感到有些彷徨甚至是焦慮。
而和久未見面的同學(xué)老師見面,久別重逢的你們也許會有些小興奮,又恨不得馬上飛奔到學(xué)校,和好朋友談天說地。
太興奮,太焦慮對于一個人來說,都會讓人的身心處于一種緊繃的狀態(tài),給自己一點時間,讓自己的心平靜下來,可以試著做以下事情:
1、給同學(xué)打打電話,拓寬自己的交際圈子??梢詥柡蛞幌聦Ψ降那闆r,傾訴一下自己現(xiàn)在的煩惱,相互鼓勵。
2、去戶外走走,放松身心??纯捶被ㄋ棋\的春天,感受吹面不寒楊柳風(fēng)的溫暖,讓自己在美麗的大自然中放松下來。
3、為開學(xué)做一點準備。準備好學(xué)習(xí)用品,收拾好自己的書本作業(yè),準備好老師要求的其他東西。“有備無患”,萬全的準備,會讓你的內(nèi)心更加安定。
4、調(diào)整好作息時間,適應(yīng)開學(xué)之后的節(jié)奏,同時保重身體,讓自己在開學(xué)前擁有一個健康的體魄。
相信你很快就能回到原來熟悉的狀態(tài),開學(xué)后投入到學(xué)習(xí)生活和武術(shù)訓(xùn)練中去。
03、以平常之心面對開學(xué)考試
網(wǎng)課一結(jié)束,學(xué)校一聚首,學(xué)校原則上都會舉行一場開學(xué)考試。
不管你在家是以WiFi的信號開掛學(xué)習(xí),還是以飛行模式渾渾噩噩地混了幾天,我都希望你能以平常之心來對待。
不管你在居家學(xué)習(xí)的日子,學(xué)了多少,都要正視這一場考試。把這場考試當(dāng)做自己的新起點,當(dāng)作檢測自己學(xué)習(xí)成果的重要時機,讓自己有一個好的狀態(tài)去面對接下來的學(xué)習(xí)生活。
考場上,需要實力與運氣,以平常之心對待,才能發(fā)揮你的最佳水平。即便最后可能沒有達成目標(biāo),你也不要以為所有的努力都付諸東流。
請記住一句話:一份耕耘,一份收獲,不在這里,就在那里,不在此時,就在彼時。
那些你在學(xué)習(xí)時積累的學(xué)習(xí)能力,那顆你在訓(xùn)練中練就的恒心,那份你在一次次戰(zhàn)勝自我的過程中沉淀的自信,都將成為你人生中寶貴的財富。
海明威說:“優(yōu)于別人并不高貴,真正高貴的是優(yōu)于過去的自己。”只要今天的自己比昨天的自己更好,這就是你的成功。
04、以快樂之心對待后期學(xué)習(xí)
學(xué)生時代,就是未來生活的演練場。你對待學(xué)習(xí)的態(tài)度,就是你將來對待生活的態(tài)度。所以,希望你從現(xiàn)在起,就以一顆快樂之心對待學(xué)習(xí)對待訓(xùn)練,學(xué)會做一個幸??鞓返娜?。
孔子曾經(jīng)說過:“知之者不如好之者,好之者不如樂之者。”快樂學(xué)習(xí),不僅讓你心情愉悅,還能讓你事半功倍,提高學(xué)習(xí)效率。
從現(xiàn)在起,請忽視學(xué)習(xí)、訓(xùn)練中的那些枯燥乏味吧,請戰(zhàn)勝重重困難吧,請改變那個安逸的自己吧,請盡情地享受過程吧!
莫言曾經(jīng)說:“孩子的優(yōu)秀,都浸透著父母的汗水。”請家長繼續(xù)督促孩子們的線上學(xué)習(xí)、線上訓(xùn)練,和孩子一起制定一份開學(xué)計劃,確定后期的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練目標(biāo)。家校攜起手來,共同鑄造孩子們美好的明天。
同學(xué)們,“星光不問趕路人,時光不負有心人。”希望大家?guī)еㄖ?,平靜之心,平常之心,快樂之心,在爛漫春光中,在歡聲笑語中,在溫暖友愛中,早日安全、快樂、陽光、健康的回到學(xué)校這個大家庭!
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